Ваш город: Москва
+7 (495) 128-09-18
Обратный звонок
Ваш город: Москва
Федоров Иван Владимирович
Статья проверена экспертом
Федоров Иван Владимирович
Психиатр
Нарколог
Стаж: 14 лет

Специалисты частного центра «Наркология 24/7» предлагают пациентам консультации семейного психолога. Мы работаем с родителями и детьми, партнерами и супругами, помогая выйти из самых сложных ситуаций, связанных с необходимостью внутрисемейного взаимодействия.

Что такое семейная терапия?

психолог и семейная пара

Семейная терапия – это форма психотерапии, которая фокусируется на исследовании проблем и изменений, возникающих в рамках отношений супружеской пары или близких родственников. Метод основан на предположении, что проблемы одного члена семьи влияют на остальных, и что изменения в семье способствуют положительным переменам у каждого отдельно взятого родственника.

Семейный психолог или терапевт работает со всей семьей, а не только с отдельными ее членами. Специалист помогает понять и разрешить проблемы и конфликты, дабы сохранить и восстановить утерянные связи. Консультирование включает коллективное обсуждение, исследование взаимодействий и коммуникации, разработку практических стратегий для улучшения отношений и выхода из конфликтов.

Основные подходы в работе семейных психологов зависят от конкретных методик, но специалисты выделяют ряд общих принципов:

  • Системность. Семья рассматривается как сложная система, где каждый член влияет на остальных и на динамику, в целом. Это помогает выявить и изменить бесполезные или деструктивные образцы поведения и коммуникации, улучшает общее благополучие.
  • Коллаборация. Предполагается активное участие в работе всех членов семьи. Психотерапевт выступает в качестве фасилитатора и модератора, создавая безопасное пространство для открытой и уважительной коммуникации между всеми участниками процесса.
  • Работа над конкретными проблемами. Акцент делается на определенных жизненных ситуациях: сбоях в коммуникации, сложностях воспитания, потере близкого, разводе супругов и других событиях.
  • Внимание к семейной истории и культурному контексту. Психотерапия учитывает историю, ценности и культурные особенности семьи. Терапевт работает с пониманием контекста и помогает урегулировать различия между супругами, представителями разных поколений или культурных групп.

Цель работы психолога – установить здоровые и функциональные внутрисемейные отношения, повысить эффективность коммуникации, наладить сотрудничество и разобраться с проблемами. Это способствует улучшению эмоционального благополучия всех родственников.

Какие проблемы поможет решить консультация семейного психолога?

  1. Конфликты. Психолог помогает разрешить конфликты между мужем и женой, родителями и детьми, братьями и сестрами или любыми членами семьи. Работа направлена на поиск компромиссных решений.
  2. Проблемы воспитания. Специалист помогает семье разработать стратегии и методики воспитания, соответствующие потребностям и особенностям конкретного ребенка. Психотерапия помогает выявить и устранить проблемы взаимодействия с ребенком, эффективно установить границы и правила, развить здоровые детско-родительские отношения.
  3. Трудности, связанные с переходными периодами. Некоторые семьи сталкиваются со сложностями в периоды глобальных изменений — развода, переезда, появления нового ребенка — или проблемами, связанных с подростковым возрастом у детей. Психолог может помочь справиться с эмоциональным стрессом, перестроить отношения и адаптироваться к новым обстоятельствам.
  4. Проблемы коммуникации. Неэффективная коммуникация может стать причиной конфликтов и ссор. Психотерапевт помогает улучшить навыки общения, развить умение слушать и выражать свои мысли, что поможет членам семьи установить эмоциональную связь и лучше понять потребности друг друга.
  5. Семейные кризисы. Психотерапия поддерживает людей во время кризисов: при потере близких, партнера, болезнях, финансовых трудностях и других неожиданных событиях; помогает справиться с их эмоциональными и практическими последствиями.
  6. Улучшение отношений. Существуют семьи, стремящиеся улучшить уже здоровые отношения и развить более гармоничную динамику. Психолог помогает им расширить навыки взаимодействия, укрепить связи и создать благоприятную среду для роста и развития каждого из членов.

Методы, используемые семейными психотерапевтами

Процесс консультации зависит от способов и методов, применяемых терапевтом.

  1. Циркулярное интервью – один из методов, используемых в семейной терапии, основанный на принципах системной теории. В рамках методики для получения субъективного представления о ситуации каждого члена семьи ему задаются вопросы через других участников. Цель состоит в том, чтобы помочь понять и увидеть ситуацию с разных точек зрения. Циркулярное интервью также помогает выявить скрытые динамики и семейные паттерны, способные повлиять на ситуацию. Подход способствует изменению негативных поведенческих, эмоциональных и коммуникативных паттернов и созданию здоровых и функциональных взаимоотношений.
  2. Генограмма (генеалогическое древо) является мощным инструментом, используемым в семейной терапии для визуализации и анализа взаимоотношений и динамики разных поколений. Она представляет собой графическое изображение семейного древа, включающего информацию о членах семьи, их взаимодействии, значимых событиях и факторах, влияющих на всю систему. С помощью генограммы можно получить представление о динамике семьи, включая роли, влияние, связи между поколениями, конфликты и повторяющиеся паттерны. Она также помогает выявить влияние прошлых поколений на текущую семейную жизнь. Анализ генограммы позволяет идентифицировать сильные и слабые стороны участников и системы, поискать возможности для изменений.
  3. Психодрама – метод, помогающий исследовать и переживать эмоциональные и межличностные проблемы через драматическую игру или ролевое моделирование специального сценического пространства. Члены группы выбирают различных членов семьи для изображения важных для них отношений и ситуаций. Во время сеанса участники исследуют и переживают свои эмоции, проигрывают личные конфликты в безопасной и контролируемой среде. Они могут экспериментировать с альтернативными стратегиями поведения и коммуникации, тем самым исправляя ошибки прошлого. Психодрама помогает участникам выразить свои чувства, лучше понять друг друга и найти конструктивные способы решения проблем.
  4. Реверсирование – техника, которая используется для изменения ролей членов семьи. Она позволяет участникам увидеть, как их поведение и коммуникация влияют на других, и как они создают проблемы. В процессе группа использует различные методы, помогающие ее членам взять на себя роль другого, чтобы по-настоящему прочувствовать и понять его опыт. Это позволяет лучше осознать свои собственные действия и их влияние на других, обратить внимание на то, что изначально не очевидно.
  5. Транзактный анализ – метод и теория личностного развития, помогающий понять и изменить паттерны коммуникации. Метод используется для помощи семье в осознании и позитивном изменении динамики взаимодействия, помощи в идентификации и анализе ролей и паттернов поведения.

Терапия подстраивается под потребности и цели клиентов, и ее подходы и методы различаются в зависимости от их запросов и предпочтений , а также от практики и опыта психолога.

Как проходит терапия

психолог и семейная пара

Записаться к семейному психологу можно по телефону или онлайн. Встречи могут проходить в частном кабинете или в центре оказания психологических услуг. Удобный сервис – семейный психолог онлайн — помогает работать и решать задачи в ситуациях, когда не все члены семьи могут собраться в одном месте одновременно. Стоимость услуг специалиста зависит от его образования, профессионального опыта, рейтинга и отзывов клиентов. Важно найти психотерапевта, соответствующего ожиданиям по качеству сервиса и цене.

  1. Начало работы. Первая встреча является ознакомительной. В ходе консультации психолог задает вопросы о составе семьи, динамике отношений, и возможных проблемах. Обсуждаются цели и ожидания от терапии.
  2. Сбор информации. Для получения полной картины психолог использует анкеты, циркуляционное интервью и анализ семейной истории. Это помогает понять причины и факторы, влияющие на ситуацию.
  3. Оценка и диагностика. Это опосредованный этап, в ходе которого психолог проводит оценку ситуации и определяет специфические факторы, влияющие на семейную динамику. Для более точного определения проблем и рекомендаций могут использоваться определенные диагностические инструменты.
  4. Разработка плана терапии. На основе полученной информации и диагноза, семья и психолог вместе разрабатывают план психотерапии, устанавливают цели и выбирают подходящие методы их достижения. План может включать расписание сеансов и описание конкретных стратегий и интервенций.
  5. Сеансы терапии. Реальные сеансы начинаются после разработки плана. Семья начинает ходить на регулярные сессии, в ходе которых рассматриваются изменения во взаимоотношениях и коммуникации ее членов, а также другие факторы, формирующие семейную систему.
  6. Домашнее задание и практика. В ряде случаев психологи предлагают выполнить домашнее задание и применить на деле навыки и стратегии, обсуждаемые на сеансах. Это улучшает процесс и помогает начать применять в жизни изученные подходы.
  7. Оценка прогресса. Психолог оценивает прогресс и регулярно обсуждает его с клиентами. Оценка достижений помогает понять происходящие изменения и то, насколько работа успешна.
  8. Завершение терапии. По достижении целей или если потребность во встречах снижается (отпадает), психотерапевт и пациенты обсуждают завершение терапии. Специалист может предоставить рекомендации по поддержке клиентов в дальнейшем и предложить возможность для повторного обращения при необходимости.

Для каждой семьи или пары у практикующего психолога есть свои способы терапии, но описанные выше шаги являются типичными.

Мнение эксперта

«Семейная психотерапия доказала свою эффективность в помощи семьям в решении конфликтов, улучшении коммуникации и развитии здоровых и функциональных отношений. Она основана на теоретических моделях и научных исследованиях в области семейных отношений и психотерапии. Ряд таких исследований демонстрирует положительные результаты процесса, показывая улучшение семейной функциональности, снижение конфликтов и улучшение эмоционального всех благополучия участников. Но даже самый лучший семейный психолог не сможет помочь без сотрудничества всех участников процесса. Именно участие всей семьи создает возможность для лучшего понимания и взаимодействия, укрепляет стремление к переменам.»

Список литературы

  1. Семейная психотерапия: Основы теории и практики" - Александр Васильев
  2. "Системная фамилиарная терапия" - Александр Васильев
  3. "Семейная системная психотерапия" - Елена Прекрасная, Юлий Прекрасный
  4. "Семейная системная психотерапия: Практическое пособие для врачей-психотерапевтов" - Тамара Молина
  5. "Семейная терапия: Интерактивные методики" - Надежда Сомова
  6. "Семейная терапия и системное консультирование" - Алексей Лебедев
  7. "Системно-семейная психотерапия: Учебно-методическое пособие для студентов медицинских вузов" - Наталья Рассадина, Дарья Сметанина
  8. "Семейная терапия: Возможности и реальность" - Борис Карпман

Цены на наши услуги

Цены на наши услуги Стоимость
Консультация семейного психолога 5 500 руб.
Консультация семейного психолога онлайн 6 000 руб.
Часто задаваемые вопросы
Как уговорить близкого человека пойти к семейному психологу?
  • Будьте эмпатичными, попытайтесь понять чувства и опасения близкого.
  • Объясните преимущества визита, подчеркните, что он поможет разрешить конфликт, улучшить коммуникацию и создать более здоровые отношения в семье.
  • Поделитесь тем, как терапия может помочь вам лично и в чем вы видите пользу для всей семьи.
  • Предложите пойти к семейному психологу вместе.
  • Если близкий человек по-прежнему сопротивляется идее пойти к семейному психотерапевту, можно обратиться за помощью к другим родственникам или близким друзьям, которые помогут и поддержат.
  • Объясните, что специалисты соблюдают строгую этику и конфиденциальность.

Не забывайте, что в конечном итоге решение пойти или не пойти к психологу остается за вашим близким. Важно уважать его выбор и предоставить время для обдумывания и принятия решения.

Нужно ли ходить к семейному психологу, если в семье нет проблем?

Несколько причин, по которым посещения психолога полезно даже при отсутствии проблем:

  • семейная терапия может служить проактивной мерой для поддержания и укрепления здоровых отношений, поскольку помогает предотвратить потенциальные конфликты;
  • происходит улучшение коммуникации – ключевого аспекта здоровых отношений;
  • в переходные периоды (рождение ребенка, подростковый возраст, переезд) психотерапевт может помочь семье разработать стратегии и адаптироваться к новым обстоятельствам;
  • посещение психолога помогает укрепить семейные связи и поддерживать близость и взаимодействие членов семьи;
  • терапия способствует личностному росту и развитию каждого члена семьи, помогает узнать больше о себе, осознать свои потребности, ценности и цели.
Лечение в стационаре
Стандарт
7 000 ₽/сут
палата на 2 человека
  • Сбор анализов
  • Установка капельниц
    (очищающие и укрепляющие)
  • Медикаментозная терапия
  • Консультации и наблюдение специалистов
  • Питание включено
  • В палате туалет и душ
Эконом
5 000 ₽/сут
Палата на 4 человека
  • Установка капельниц
    (очищающие и укрепляющие)
  • Медикаментозная терапия
  • Консультации и наблюдение специалистов
  • Питание включено
  • В палате туалет и душ
Комфорт
от 12 000 ₽/сут
одноместная палата
  • Сбор анализов
  • Установка капельниц
    (очищающие и укрепляющие)
  • Медикаментозная терапия
  • Консультации и наблюдение специалистов
  • Больничный лист
  • Индивидуальное питание
  • В палате туалет и душ

Гарантии
иконка
Здоровый образ жизни.
иконка
Регулярный меднадзор.
иконка
Индивидуальные программы.
иконка
Лицензии и сертификаты.
иконка
Психотерапия и психиатрия 24/7.
иконка
Опытные специалисты.
Почему 146 семей обратились к нам
иконка
Обеспечение эмоциональной поддержки во время лечения.
иконка
Профессиональный подход к сложным случаям.
иконка
Консультирование по вопросам психического здоровья и благополучия.
иконка
Помощь в управлении поведенческими проблемами.
иконка
Гарантия анонимности для сохранения конфиденциальности.
иконка
Консультации по вопросам психического здоровья.
иконка
Участие в процессе реабилитации пациента.
иконка
Помощь в снижении симптомов хронических психических заболеваний.
иконка
Применение эффективных методик лечения для лучших результатов.
иконка
Регулярное наблюдение у психиатра для стабильного выздоровления.
иконка
Обследование и диагностика на дому.
иконка
Невысокая стоимость услуг, делающая помощь доступной.
Отзывы
5 3 3
доктор с планшетом

Больной не хочет лечиться?

Берем все на себя! Убеждаем на лечение без физического и морального давления
Нажимая кнопку “Оставить заявку” вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного сайта

Контакты

Телефон:

+7 (495) 128-09-18

Адрес:

Россия, Московская область, городской округ Химки, посёлок санатория Мцыри, 4