Психологи частного центра «Наркология 24/7» предлагают анонимные консультации.
Мы оказываем услуги по терапии любых психических заболеваний. К нам обращаются для получения психологической поддержки в клинике или на дому в разных жизненных ситуациях. Запишитесь на круглосуточную консультацию психолога анонимно.
В каких случаях нужна консультация
Консультация психолога необходима людям разного возраста, переживающим сложные ситуации и испытывающим потребность в помощи со стороны. Психотерапия предусматривает разные направления, например, мотивационную работу с наркозависимыми и алкоголиками, консультации психолога для мужчин, сеансы для пар и родственников, консультации психолога для женщин и др. Формат сессий может быть групповым и индивидуальным.
Стоимость сеанса у психотерапевта зависит от образования, опыта и места его работы. Помимо платных услуг, центры могут предлагать психологическую помощь на бесплатной основе.
Основные проблемы, с которыми работают психологи и психотерапевты:
- Депрессия и тревожность. Человеку, переживающему длительную депрессию, тревогу, постоянный стресс или панические атаки, сеанс у терапевта поможет разобраться с причинами и найти подходящие стратегии для управления сложным состоянием.
- Потеря близкого. Потеря родных и любимых вызывает горе и эмоциональную боль. Психологическая поддержка помогает справиться с чувством печали и горя, научиться приспосабливаться к новой ситуации.
- Сложности во взаимодействии с окружающими. При возникновении серьезных конфликтов, проблем с коммуникацией, неразрешенных обид или трудностей в отношениях с партнером, членами семьи или коллегами психологическая консультация поможет разобраться в сложностях и развить здоровые стратегии общения.
- Стресс и управление эмоциями. При продолжительном стрессе, вызванном работой, учебой или сложностями в личной жизни, когда эмоции начинают влиять на общее благополучие и функционирование, психологическая поддержка помогает развить стратегии управления стрессом и эмоциями.
- Низкая самооценка и неуверенность в себе. При недостаточной уверенности или негативном отношении к себе психологическая поддержка помогает разработать здоровое самоощущение и повысить собственную ценность.
- Саморазвитие. Визиты к психотерапевтам полезны тем, что хочет работать над личностным ростом, стремиться к самопознанию или желает развить навыки взаимодействия с окружающими.
Данные примеры не исчерпывают все возможные ситуации, требующие консультации специалиста. При потребности в достижении эмоционального или психического благополучия обращение за помощью к профессионалу всегда является разумным решением.
Как проходит консультация
Способы взаимодействия с психологом зависят от предпочтений пациента и методов специалиста, но существуют общие этапы консультирования.
- Первая встреча. Обычно работа начинается с ознакомительного сеанса, назначенного по предварительной записи по телефону или через интернет-сайт. На нем у пациента есть возможность обозначить основные проблемы и ожидания от терапии, задать вопросы психологу, обсудить цену консультации психолога, продолжительность и расписание сеансов, получить ответы на все организационные вопросы. Специалист для полного понимания ситуации может задавать клиенту дополнительные вопросы.
- Постановка целей. После первичной встречи специалист и клиент совместно определяют конкретные цели и ожидания, что помогает выбрать направление и фокус для следующих сеансов.
- Регулярные сессии. Как правило, сеансы проводятся регулярно по заранее назначенному удобному графику. Они продолжаются от 45 минут до 1 часа или более, в зависимости от договоренности. В процессе терапии клиент может свободно выражать мысли, эмоции и проблемы, в то время как психотерапевт создает поддерживающую атмосферу.
- Работа над решением проблемы. В ходе сеансов психотерапевт помогает пациенту разобраться в эмоциях, мыслях и поведении, а также найти способы эффективного решения проблемы. Специалисты используют различные методы – от когнитивно-поведенческой терапии до психодрамы, в зависимости от потребностей клиента.
- Рефлексия и обратная связь. В конце каждой сессии психотерапевт, как правило, обсуждает с клиентом ключевые моменты и дает обратную связь. Это помогает понять прогресс терапии, и скорректировать стратегии будущей работы.
Консультации конфиденциальны, врач обязан уважать приватность клиента, который может рассчитывать на поддержку, понимание и профессиональное руководство во время всего процесса консультирования.
Для удобства пациентов во многих медучреждениях доступны консультации психологов онлайн. Это позволяет получить помощь в любое время и в любом месте, без необходимости посещать специализированное учреждение.
Методы работы психолога
Чтобы помочь клиентам разобраться с эмоциями, мыслями и поведением, психотерапевты используют научно обоснованные приемы.
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ– один из наиболее распространенных методов психотерапии. КПТ фокусируется на взаимосвязи между мыслями, эмоциями и поведением человека. Путем изменения негативных или деструктивных мыслей клиент может изменить свои эмоции и поведение. КПТ включает такие стратегии как расширение осознанности, перепрограммирование мыслей и разработка новых поведенческих навыков.
- Психодинамическая терапия. Подход основан на предположении, что наши неосознаваемые желания и конфликты влияют на текущее поведение и состояние. Психодинамическая терапия помогает исследовать прошлое, неразрешенные проблемы и отношения, чтобы лучше понять себя и найти способы изменить свои привычные реакции.
- Гештальт-терапия. Этот метод фокусируется на целостном понимании личности и акцентирует внимание на настоящем моменте. Чтобы лучше понять себя и свои потребности, клиенты концентрируется на своих ощущениях, эмоциях и телесных сигналах. Гештальт-терапия также использует техники ролевой игры или диалога с различными аспектами личности.
- Семейная терапия. Данная практика ориентирована на работу с семьями и партнерами и направлена на улучшение коммуникации, разрешение конфликтов и развитие здоровых отношений. Семейная терапия часто фокусируется на динамике взаимодействия внутри семьи и стремится к достижению общего понимания и сотрудничества всех близких родственников.
- Игровая терапия. Метод, как правило, используется в работе с детьми или людьми, имеющими трудности в выражении своих эмоций словами. Для помощи в изучении эмоций, разрешении конфликтов и развитии копинг-стратегий терапевт использует игровые материалы и специальные активности.
В дополнение к перечисленным методам, в зависимости от потребностей и предпочтений клиента, а также собственной методики и опыта, специалисты используют и альтернативные практики и подходы. Выбирать психолога стоит, исходя из его специализации, на основании рекомендаций, отзывов и личного впечатления.
Мнение эксперта
«Психотерапевты помогают осознать и понять свои эмоции, найти способы справляться с трудными жизненными ситуациями. Клиенты учатся развивать навыки коммуникации и решать конфликты. Полученные знания помогают не только в работе и общении с окружающими, но и в построении семейных отношений, решении сложных кризисных ситуаций.
Психологическая помощь способствует личностному росту. Клиенты узнают о себе, своих ценностях, убеждениях и целях, начинают принимать более осознанные решения и реализовывать свой потенциал. Эффективные стратегии преодоления трудностей и стрессовых ситуаций способствуют поддержанию здорового образа жизни, отказу от вредных привычек и избавлению от зависимостей.
Своевременная психологическая помощь важна для предотвращения развития психических расстройств, особенно, у людей с генетической предрасположенностью. Раннее обращение к врачу и работа над эмоциональными и психологическими проблемами снижает риск возникновения более серьезных состояний.»
Список литературы
- "Основы психологии и педагогики: Учебное пособие для студентов педагогических университетов" - Б.А. Карелин, А.И. Пинчук, В.И. Слободчиков;
- "Психология и психологическая помощь: Учебник для вузов" - А.А. Бодалев, Л.Н. Воронцова, Н.Н. Заводская
- "Клиническая психология и психотерапия: Учебное пособие для студентов психологических факультетов и психологов-практиков" - Ю.Б. Гиппенрейтер.
- "Психологическая помощь: Теория и практика" - А.А. Бодалев, М.В. Костин
- "Психология консультирования: Учебное пособие для студентов психологического факультета" - А.М. Матюшкин, Е.Н. Пронина
- "Практикум по психологической помощи" - Е.А. Виноградова
Цены на наши услуги
| Цены на наши услуги | Стоимость |
|---|---|
| Прием (осмотр, консультация) психолога первичный | 4 000 руб. |
| Прием (осмотр, консультация) психолога повторный | 3 500 руб. |
Выбор психолога – это индивидуализированный процесс, который зависит от потребностей и предпочтений клиента. Несколько советов, которые помогут сделать выбор.
- Определите, почему вы ищете психологическую помощь. Разберитесь, какие именно проблемы или вопросы вас беспокоят.
- Изучите специализацию и область работы терапевта. Некоторые из них специализируются на конкретных проблемах, в то время как другие работают с несколькими ситуациями одновременно.
- Убедитесь, что психолог имеет соответствующую квалификацию и лицензию для практики.
- Узнайте о подходе и методах работы. Изучите их и убедитесь, что они соответствуют вашим потребностям и ценностям.
- Важен комфорт общения. Вы можете рассмотреть встречу с несколькими психологами, чтобы определить, с кем вы чувствуете себя наиболее комфортно, и кто вас понимает.
Стоимость консультации психолога может зависеть от нескольких факторов:
- Квалификация и опыт: услуги специалиста с более высоким уровнем образования, сертификатами или специализацией могут быть дороже.
- Репутация и спрос: у популярных психологов с хорошей репутацией обычно более высокая стоимость консультации.
- Длительность и тип консультации: цена меняется в зависимости от продолжительности сеанса и типа консультации (индивидуальная, семейная, групповая и т. д.).
- Дополнительные услуги: некоторые психотерапевты предлагают дополнительные услуги: диагностику, тестирование или консультации по специализированным методикам, которые могут повлиять на стоимость сеансов.
- Сбор анализов
- Установка капельниц
(очищающие и укрепляющие) - Медикаментозная терапия
- Консультации и наблюдение специалистов
- Питание включено
- В палате туалет и душ
- Установка капельниц
(очищающие и укрепляющие) - Медикаментозная терапия
- Консультации и наблюдение специалистов
- Питание включено
- В палате туалет и душ
- Сбор анализов
- Установка капельниц
(очищающие и укрепляющие) - Медикаментозная терапия
- Консультации и наблюдение специалистов
- Больничный лист
- Индивидуальное питание
- В палате туалет и душ
Больной не хочет лечиться?
