Почему нельзя тянуть
Ломка редко проходит ровно: состояние может ухудшаться волнами — то отпускает, то накрывает сильнее. На этом этапе люди часто срываются не потому, что “слабые”, а потому что боль, бессонница и тревога становятся невыносимыми. Чем дольше затягивать, тем выше риск истощения, обезвоживания и резких перепадов состояния, особенно если человек уже несколько дней почти не ест и не спит.
Когда помощь оказывается вовремя, врач может быстро снять самые тяжёлые проявления, снизить нагрузку на организм и вернуть управляемость ситуации для семьи. Если вы видите, что человек “не выдерживает” — лучше действовать сейчас, а не ждать ещё одну ночь.
Что можно сделать до приезда врача
- обеспечить тишину и проветривание, убрать алкоголь/вещества и предметы, которыми можно травмироваться;
- дать воду небольшими глотками (если нет рвоты), не заставлять есть;
- не давать “успокоительные” и обезболивающие наугад, не смешивать препараты;
- не оставлять человека одного, особенно при выраженной тревоге и бессоннице.
Если состояние резко ухудшается — сообщите диспетчеру: это помогает врачу приехать уже с правильной тактикой.